Trauma & Tension Release Exercises
Trauma & Tension Release Exercises afgekort TRE is een therapie voor het verwerken van trauma's.
TRE is ontwikkeld door David Berceli, Ph.D. een internationale expert op het gebied van trauma-interventie. In het Nederlands wordt TRE vertaald in "trauma- en spanningsreducerende oefeningen".
TRE bestaat uit 6 oefeningen die helpen om spanning in de spieren alsgevolg van traumatische
ervaringen los te laten.