Thought Field Therapy (TFT)
Thought Field Therapy is in de jaren zeventig ontwikkeld door Roger Callahan, een Amerikaans klinisch psycholoog. en is een methode om emotionele problemen snel op te laten lossen.
Er wordt bij een TFT-sessie in een bepaalde volgorde met vingers op specifieke meridiaanpunten geklopt, oogbewegingen gemaakt en daarna opnieuw op specifieke meridiaanpunten geklopt.
In TFT wordt ervan uitgegaan dat als we aan iets denken we "intunen" op een bepaald gedachtenveld.
Door te kloppen op de specifieke meridiaanpunten in een bepaalde volgorde kunnen patronen in het gedachtenveld, die voor de emotionele problemen zorgen, gedeactiveerd worden waardoor de emotie als het ware uitgezet wordt.
TFT wordt toegepast bij emotioneel problemen zoals angsten, fobieën, trauma, stress etc.
Ook worden paniekaanvallen, rouw, PTSS, boosheid, schuld, pijn, sexuele problemen en verslavingen genoemd.