Rebalancing

Rebalancing is in de jaren ‘70 ontstaan in het centrum van de spirituele leider Osho. Bij rebalancing wordt er vanuit gegaan dat lichaam en geest een onlosmakelijk geheel zijn. Zo gaat rebalancing ervan uit dat als emoties onderdrukt worden dit resulteert in (chronische) spierspanning in het lichaam en de balans verloren gaat. Rebalancing helpt je om contact te maken met je lijf en je bewust te worden van onderdrukte emoties. Hierbij worden verschillende technieken gebruikt zoals: aanraking, massage, ademhalingstechnieken en meditatieoefeningen. Deze technieken helpen om wat vastgezet is weer los te laten zodat de energie weer vrij kan stromen.

Rebalancing wordt toegepast bij klachten als: burnout, futloosheid, stress, slapeloosheid, hoofdpijn, negatieve gevoelens, onvrede, piekeren of bijvoorbeeld nek-, schouder- en rugklachten.