Hot stone massage

Bij hot stone massage worden warme basalt stenen gebruikt. De stenen wordt verwarmd tot ongeveer 45 graden celcius. De stenen worden op specifieke plekken op het lichaam gelegd, waarbij de warme stenen ervoor zorgen dat de bloed- en haarvaten zich verwijden, de bloedsomloop wordt verbeterd en de afvalstoffen uit het lichaam verwijderd kunnen worden.
Daarnaast wordt ook mét en zónder de stenen gemasseerd. Hierbij wordt warme olie gebruikt en worden lange, rustige en cirkelvormige strijkingen gemaakt.

Hot stone massage wordt o.a toegepast bij: gespannen spieren en slechte doorbloeding.