Gestalttherapie

Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die ontstaan is in de jaren '40 van de 20e eeuw en zij wordt gezien als een alternatief of een aanvulling op andere psychotherapeutische stromingen zoals gedragstherapie of psychoanalyse.

Psychische en/of psychosomatische klachten zijn soms terug te voeren op verstoringen in de ontwikkeling naar een evenwichtige persoonlijkheid; verstoringen die kunnen zijn ontstaan door een tekort in de opvoeding en de groei naar volwassenheid. Dit kan leiden tot innerlijke spanningen, en tot gedachten en gevoelens die het contact met jezelf en je omgeving belemmeren.

Gestalttherapie is een therapie voor mensen die psychische problemen ervaren met betrekking tot zichzelf en hun omgeving, waaronder depressieve klachten of burnout, maar ook voor iedereen die in zichzelf en zijn ontwikkeling geïnteresseerd is en die meer uit zijn leven wil halen. Gestalttherapie richt zich op het bevorderen en het herstel van dat contact met jezelf en je omgeving.