Meditatie

PsyHart is een praktijk voor mensen die aan zichzelf willen werken op een dieper niveau.

Bij psychische klachten en problemen kun je onder meer denken aan: somberheid, angst en/of paniek, sociale angst / onzekerheid, trauma’s / traumatische ervaringen, veel piekeren, moeite met grenzen aangeven / moeite met nee zeggen / moeite met ruimte innemen, vastlopen in dezelfde patronen, problemen met je zelfgevoel / sterke gevoelens van schaamte / gevoelens dat er iets fundamenteel (met je) mis is, aanhoudende lichamelijke klachten.

Binnen Psyhart wordt er geen onderzoek gedaan naar autisme en ADHD. Bij hoge crisisgevoeligheid en ernstige suicidaliteit, adviseer ik je je aan te melden bij een GGZ instelling.

Psychische klachten en problemen kunnen ontstaan als je het contact met je eigen Zelf uit het oog verloren bent en er niet meer uitkomt. Dat kan je kwaliteit van leven sterk beïnvloeden. Zulke ervaringen bieden desondanks grote groeimogelijkheden, mits je bereid bent de confrontatie met jezelf aan te gaan. Natuurlijk voelt dat met momenten uitzichtloos en moeilijk waardoor hulp vragen een optie kan zijn.

Mijn intentie is om je uit te nodigen naar binnen te kijken naar je eigen stuk. Zo kan je in contact komen met pijnstukken die aandacht vragen en opgelost willen worden. Het aangaan en verwerken van deze pijn, kan je helpen je Eigen Kracht te hervinden. De oplossing zit immers in je eigen Zelf; niet in een ander! Daarom is jouw inzet van groot belang om een zo’n optimaal mogelijk resultaat te behalen.

Behandelaanbod: ACT, lichaamsgewicht werk, meditatie, bewustzijnsvergroting.

Voor meer informatie kan je contact opnemen via 06 16 418 481 of je kunt je aanmelden via de website: https://www.psyhart.nl/aanmelden/