De Essentie coaching & stressconsultancy - Leeuwarden

De Essentie richt zich op de begeleiding van mensen met stressgerelateerde klachten zoals overspannenheid en burnout. Daarnaast kan De Essentie u ook helpen uw stress voor te zijn en preventief aan de slag te gaan. Natuurlijk ervaren wel allemaal wel enige mate van stress in ons leven, dat is ook goed, want het zet ons in beweging, maar wanneer het de stress je leven gaat beheersen en je het gevoel hebt de regie kwijt te zijn, dan wordt het tijd om de bakens te verzetten. Zelf de regie over uw eigen leven gaan voeren is de manier om in evenwicht en balans te leven. Als coach loop ik een tijdje met u mee en tijdens het coachingstraject krijgt u voldoende handvaten en gereedschappen aangereikt om zelf aan de slag te gaan.